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日焼け止めに書かれてある「SPF」、「PA」ってなに?
「SPF」、「PA」ってなに?
 日焼け止めに必ず書かれてある「SPF」、「PA」ですが、どちらも紫外線防止効果の指標です。
紫外線
SPF(Sun Protection Factor=サンケア指数)について
SPF ⇒ UVB防止効果
 SPFはUVBをどれくらいカットできるかを表した数値です。
 数字が大きいほど日焼け止めの効果が高くなります(塗布量や汗などによる化粧くずれによって効果は変わります)。
 一般的に、普通肌の日本人は約25分で肌が赤くなります(日焼けします)。
 そこで例えばSPF30の日焼け止めを使用した場合であれば、
 25分×SPF30=750分(12時間30分)
 紫外線から肌を守ってくれるということになります。
 ただし、汗や水などで日焼け止めがとれてしまった場合は、効果が薄れたり、なくなったりしてしまいます。
 2〜3時間毎にこまめに塗りなおすことが大切です。
PA(Protection Grade of UVA)について
PA ⇒ UVA防止効果
PAはUVAをどれくらいカットできるかを表した数値(UVAによって肌が黒くなるのにかかる時間を、日焼け止めを塗った肌と塗らない肌で比較した値)です。
PAは3段階に分類され、+が多いほど効果が高いです。
PA+(UVA防止効果がある)
PA++(UVA防止効果がかなりある)
PA+++(UVA防止効果が非常にある)
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